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犬のトイレトレーニング完全ガイド:手順と成功のコツ

犬のトイレトレーニング完全ガイド:手順と成功のコツ

新しい子犬を迎える予定ですか?しっぽを振って喜ぶ姿も、かじられたスリッパも、トイレトレーニングも、これから始まる暮らしの一部です。理想のパートナーに育つまでには、少しの努力と、たくさんのグルーミングシートが必要になります。

トイレトレーニングは、おしっこをする場所を教えるだけではありません。信頼関係を築き、家でのルールを伝え、あちこちで粗相をするのを防ぐことでもあります。とはいえ、サインを見逃したり、興奮して漏らしてしまったり、部屋の同じ隅に 何度も 戻ってしまったりすると、途方に暮れることもありますよね。

でも、一人で悩まなくて大丈夫です。心構えを整え、少し気長に取り組めば、トイレトレーニングの負担はぐっと軽くなります。

気持ちにもカーペットにも余裕を残しながら、家でのルールを教えていきましょう。

愛犬の行動と排泄のタイミングを知る

トイレの場所を教える前に、まずは愛犬が いつ 、そして なぜ 排泄したくなるのかを知りましょう。トイレトレーニングでは、声かけだけでなく、タイミングや体の仕組み、愛犬ならではの生活リズムを理解することが大切です。

まずはタイミングです。犬、特に子犬は、いつまでもおしっこを我慢できるわけではありません。

一般的な目安は、月齢1か月につき約1時間です。生後3か月の子犬なら、トイレ休憩の間隔は3時間を超えないようにしましょう。汚れた場所をこすり洗いしたり、酵素系クリーナーを次々に使ったりする手間を減らせます。

タイミングをつかむと、排泄には一定のパターンがあることが分かってきます。

犬は通常、寝起きや食後、家の中を元気いっぱいに走り回った後にトイレに行きたくなります。朝起きたらリードを手に取り、夕食の後は外へ。遊び終わった後も、もう一度連れ出しましょう。

ただし、時計を見るだけでは十分ではありません。 愛犬の様子もよく見てください。しきりににおいを嗅ぐ、部屋の隅でくるくる回る、突然くんくん鳴く。こうした行動はトイレのサインです。気づいたらすぐに対応しましょう。

そのサインに応えてあげるほど、愛犬は「外で排泄すればいいんだ」と早く覚えられます。

犬は平均して1日に5〜6回、排泄する必要があります。何度も外へ出ることになりますが、うまくできた一回一回がトレーニングの小さな成功です。

教えているのはルールだけではありません。信頼と生活習慣を育み、汚れが減って、ごほうびが増える暮らしにつなげているのです。

子犬・成犬のトイレトレーニング、5つのステップ

トイレトレーニングに必要なのは、分かりやすいルール、根気、そして少しの工夫です。子犬に取扱説明書はついてきませんが、次の5つのステップを参考にすれば、落ち着いて進められる仕組みを作れます。

基本から始めましょう。

ステップ1:食事と水分摂取のリズムを整える

子犬の体は、小さな目覚まし時計のようなものです。食べる時間が決まっていれば、排泄の時間も整いやすくなります。

毎日同じ時間に食事を与えることは、おなかを満たすだけでなく、消化のリズムを整えることにもつながります。トイレのタイミングが予測しやすくなり、愛犬も外へ出る時間を覚えやすくなります。

言葉を使わずに生活習慣を教えられる、シンプルな方法の一つです。

特に幼い子犬には、食事を少量ずつ3回に分けて与える方法が役立ちます。体がまだ発達途中なので、いつでも食べられる状態では排便のリズムをつかみにくくなります。水を飲むタイミングにも、特に夜は気を配りましょう。

必要な水分を奪わない範囲で、就寝前に飲む量を控えめにすると、夜間の粗相を減らし、飼い主さんも愛犬も落ち着いて眠りやすくなります。

一定のスケジュールは、トイレトレーニング全体の土台にもなります。

食事の時間が分かるようになると、トイレの時間も理解し始めます。床を守り、飼い主さんの負担を軽くすることにもつながります。

ステップ2:トイレの場所を決める

毎日トイレの場所が変わったら、覚えるのが大変ですよね。子犬も同じです。

トイレの場所を一か所に決めると、子犬は排泄したいという感覚と、 排泄してよい場所 を結びつけやすくなります。外で教える場合も、室内でペットシーツを使う場合も、同じ場所を使い続けることで、そこが自分のトイレだと覚えていきます。

犬はにおいを大きな手がかりにしています。以前排泄したにおいが残る場所に戻ると、そこで排泄する行動が定着しやすくなります。

マンションで暮らしている場合や、まだおしっこをうまく我慢できない時期の室内トレーニングには、ペットシーツが頼りになります。頻繁なトイレ休憩が必要で、習慣を覚えている途中の子犬にも、分かりやすい目印になります。

そこで役立つのが、 Pogi’s ペットシーツ です。漏れを防ぐ設計で、交換までの時間が長くなるときも吸収層がおしっこを受け止めます。裏面の防水層も、床を清潔に保つのに役立ちます。

大きな理由がなければ、決めたトイレの場所は変えないようにしましょう。

一貫した対応が愛犬の自信につながります。そのうち、促さなくても自分からシーツやドアのそばへ向かうようになるでしょう。

ステップ3:うまくできたらすぐに褒める

小さな子どもがトイレに成功したとき、10分も待ってから褒めることはありませんよね。子犬にも、その場ですぐに喜びを伝えましょう。

正しい場所で排泄し終わったら、すぐに「よくできたね」と伝えてください。

おやつでも、明るい声での「上手だね!」でも、耳の後ろをなでることでも構いません。大切なのは、すぐにごほうびを与えることです。犬は過去の行動を深く振り返るわけではないため、少し遅れるだけでも、トイレの成功と褒められたことを結びつけられない場合があります。

終わってから慌てないよう、おやつをポケットやドアの近くに用意しておきましょう。

おやつが手元になくても、声で十分に伝えられます。温かく明るい調子で「そう!」「いい子だね!」と声をかければ、正しくできたことを知らせられます。

この小さな習慣が信頼を育み、「決めた場所でトイレをすると、いいことがある」と教えてくれます。その積み重ねによって、愛犬はトイレの習慣に自信を持ち、落ち着いて行動できるようになります。

ステップ4:見守りと行動範囲の管理を工夫する

子犬は家じゅうを探検したがり、気に入った隅でマーキングしてしまうかもしれません。だからこそ、トイレトレーニングでは、褒めることやおやつと同じくらい、適切な見守りが大切です。

家にいて見守れるときは、常に目の届く範囲に愛犬を置きましょう。まだルールを覚えている途中なら、室内でもリードを使ってそばにいさせる方法が役立ちます。

においを嗅ぐ、くるくる回る、排泄しそうな姿勢になるといったサインに気づけば、粗相をする前に外へ連れ出せます。

では、用事があって、ずっと見ていられないときはどうすればよいのでしょうか。

そんなときに役立つのが、クレートトレーニングです。クレートは愛犬専用の寝室。巣穴のように、安全で落ち着ける場所として考えましょう。

多くの犬は寝る場所でおしっこをしたがりません。そのため、クレートは 適切なサイズ を選ぶことが大切です。広すぎず、立つ、向きを変える、横になる動作ができる程度の広さが目安です。余裕がありすぎると、一方の隅で排便し、もう一方で眠ればよいと覚えてしまうことがあります。

上達に合わせて、家の中で自由に行ける範囲を少しずつ広げましょう。最初からすべての部屋を開放するのではなく、一部屋で粗相をせずに過ごせたら次の部屋へ、という順番です。

見守りや適切な行動範囲の管理は、罰ではありません。廊下で粗相をすることなく、家で快適に暮らす方法を教えるためのものです。

ステップ5:粗相には落ち着いて対応する

どれほど気を配っていても、粗相は起こります。無邪気ににおいを嗅いでいたと思ったら、次の瞬間にはペーパータオルが必要になることもあります。

それも、実際のトイレトレーニングではよくあることです。

大切なのは、飼い主さんへの嫌がらせだと受け取らないことです。

怒鳴ったり叱ったりしても、役立つことは学べません。むしろ混乱や恐怖につながります。場所が間違っていたと理解する代わりに、飼い主さんの前で排泄すること自体を怖がるようになるかもしれません。

粗相の最中に気づいたら、「外に行こう」「トイレだよ」などと穏やかに声をかけて中断させ、正しい場所へ誘導します。すでに終わっていたら、叱らずに片づけましょう。おしっこやうんちのにおいが残っていると子犬は同じ場所に戻るので、丁寧に掃除してください。

ここで頼りになるのが酵素系クリーナーです。においを覆い隠すだけでなく、原因から取り除きます。

粗相の後や、外でトイレをして泥がついたときの体のケアには、 Pogi’s 犬用グルーミングシート が便利です。柔らかなシートで、全身を洗わなくても足先や脚、おなかの汚れを拭き取れます。

時々失敗するのも、トイレを覚える過程の一部です。

何より大切なのは、落ち着いて正しい習慣を繰り返し教え、愛犬はまだ学んでいる途中だと忘れないことです。一度の粗相も、成功へ向かう一歩として受け止めましょう。

ペットシーツから屋外でのトイレへ切り替える

シーツでのトイレを覚えたら、一歩前進です。今後もずっとシーツを使う予定でなければ、次は外でのトイレへ移行していきましょう。

切り替えを始める理想的な時期は、生後4〜6か月ごろです。膀胱のコントロールが発達し、粗相をせずに過ごせる時間が長くなるころが目安になります。

早すぎると逆効果になることがありますが、遅すぎても室内での習慣を変えにくくなる場合があります。

少しずつ始めましょう。シーツを数フィートずつ、ドアの方向へ移動します。

出入り口の近くでも抵抗なく使えるようになったら、ドアのすぐ外に置きます。これまでと同じタイミングで、「トイレだよ」などの声かけも続けると、愛犬が新しい場所とトイレを結びつけやすくなります。褒めることやおやつも、これまでどおり続けましょう。

変化が急すぎるように感じても、心配はいりません。シーツから芝生へ移るのに、少し手助けが必要な子もいます。

一つの工夫は、シーツを少しずつ小さく切っていくことです。徐々にシーツより地面を使うようになり、最後にはシーツなしで排泄できるようになります。

完全に外へ移行したら、後片づけの道具も忘れずに持っていきましょう。 Pogi’s 堆肥化可能なうんち袋 は、丈夫で漏れにくく、毎日の散歩を安心して楽しむために役立ちます。

切り替えの途中で少し後戻りするのは普通のことです。一貫した対応を続け、焦らず見守れば、やがて外でも上手に排泄できるようになるでしょう。

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初めて犬を迎えた飼い主さんがしがちな失敗

食事やトイレの時間が毎日ばらばら

一生懸命に取り組んでいても、トイレトレーニングの初期にはつまずくことがあります。よくある、そして防ぎやすい失敗の一つが、

スケジュールを決めずに進めることです。

食事の時間が毎日変わると、子犬の排泄リズムもつかみにくくなります。トイレのタイミングを毎回推測することになり、気づけばラグの掃除に追われてしまいます。

トイレに連れ出す時間も同じです。

時間が一定でなかったり、食後や昼寝、遊びの後に連れ出すのを忘れたりすると、子犬は混乱してしまいます。多くの子犬は、食後5〜30分以内に排泄したくなります。遅れすぎると、ソファの後ろでしゃがんでいるところを見つけるかもしれません。

対策は、食事とトイレの時間を規則正しくすることです。必要ならスマートフォンのリマインダーも使いましょう。朝一番、食後、就寝前という流れを守ると、子犬もその習慣を覚えていきます。

においを嗅ぐ、くるくる回る、行ったり来たりする、別の部屋で急に静かになるといったサインも見逃さないようにしましょう。

褒めるのが遅い、または教え方が適切でない

初めて犬と暮らす飼い主さんが経験して気づくのは、ごほうびの内容と同じくらい、与えるタイミングが大切だということです。

家に戻ってから拍手して褒めたくなりますが、そのころには子犬の関心は別のことに移っています。犬が意識するのは今この瞬間です。排泄が終わった 直後 にごほうびがなければ、そのときしている別の行動、たとえば花壇を掘ることや靴ひもをかじることを褒められたと思うかもしれません。

一方、罰を与えることも役に立ちません。粗相の後に怒鳴ったり叱ったりすると、場所が違ったことではなく、飼い主さんの近くで排泄するのは怖いことだと覚えてしまう場合があります。

その恐怖から、家の中の見つかりにくい隅に隠れておしっこをするようになることもあります。

対応はシンプルにしましょう。

正しい場所で排泄し終わったら、すぐに明るく声をかけ、少量のおやつを与えます。おやつが手元になければ、うれしそうに「そう!」「いい子だね!」と伝えましょう。その瞬間をよい経験にすることで、愛犬がまた同じ行動をしたくなるようにします。

毎回同じように対応すれば、学習が進み、信頼も深まります。どちらも、飼い主さんと愛犬が前向きにトレーニングを続けるために大切です。

早い段階で自由にしすぎる

数日うまくいくと、もう自由に歩き回っても大丈夫だと思いがちです。でも、リードを外す前にもう少し様子を見ましょう。

トイレがまだ確実にできない段階で家じゅうを自由にさせるのは、よくある失敗です。信頼してあげているつもりでも、ソファの後ろやテーブルの下、普段使わない客間などで、気づかないうちに粗相をしてしまうことがあります。

犬は習慣を身につける動物です。隠れた場所で一度排泄すると、また同じ場所へ戻る可能性があります。いつの間にかその隅が専用トイレになり、ついてしまった習慣を直すのに苦労することになります。

防ぐには、自由に行動できる範囲を段階的に広げましょう。まずは狭い範囲から始め、ベビーゲートで部屋を区切ったり、室内でリードを使ったりして行動を見守ります。

忙しいときや短時間の外出時には、クレートも役立ちます。あちこちでの粗相を防ぎ、家の中でも守るべきルールがあると教えられます。

幼い子どもに家じゅうの管理を任せないのと同じで、子犬にも安心して任せられるようになるまで行動範囲の目安が必要です。うまくできる環境を整えるための配慮と考えましょう。

粗相の後の掃除が不十分

粗相をした場所を掃除し、 見た目は きれいになったのに、愛犬が同じ場所をトイレのように使い続ける。そんなときは、使っている洗剤が十分に役立っていない可能性があります。

見落としやすい失敗の一つが、粗相の後に一般的な家庭用洗剤を使うことです。香りつきスプレーやアンモニア系の製品の多くは、においを取り除かず、別の香りで覆っているだけです。

犬の鼻には、そこがまだ「おしっこをしてよい場所」と感じられるのです。

その結果、飼い主さんには 見た目が どれほどきれいでも、同じ場所で粗相を繰り返してしまいます。

対策はシンプルです。酵素系クリーナーを使いましょう。

排泄物に含まれる、においの原因となるたんぱく質を分解し、においを取り除くためのものです。においが残らなければ、子犬を迷わせる手がかりも減らせます。

泥のついた足先やちょっとした汚れを手早く拭くなら、Pogi’s 犬用グルーミングシートが便利です。皮膚にやさしく、汚れをしっかり拭き取れます。うんちの粗相には、漏れにくく簡単に片づけられるPogi’s うんち袋が役立ちます。

クレートトレーニングを省いてしまう

「クレート」と聞くと、閉じ込めるようで気が引ける飼い主さんもいるでしょう。罰を与える場所だと思う方もいますが、本来の役割は違います。

適切に慣らせば、クレートは安心して過ごせる場所になります。子犬にとって、くつろいだり眠ったりできる、自分だけの静かな空間になるのです。

トイレトレーニングでも大きな役割を果たします。多くの犬は寝る場所で排泄しないため、クレートで過ごすことが排便をコントロールする練習になり、十分に見守れないときに歩き回って粗相をするのを防げます。

この段階を省くと、子犬が目の届かないところへ行き、隠れた隅で排泄することがあります。そうした粗相が数回あるだけで、トレーニングが数週間分後戻りする場合もあります。

クレートを避けるより、よい経験と結びつけましょう。

柔らかい寝床や少量のおやつ、お気に入りのおもちゃを入れます。無理強いせず、子犬が自分のペースで確かめられるようにしてください。次第に、閉じ込められる場所ではなく、居心地のよい休息場所と感じるようになります。

クレートから出ている間はどうするのでしょうか。

しっかり見守りましょう。くるくる回る、しゃがむといったサインが見えたら、すぐにトイレの場所へ誘導します。一貫して丁寧に取り組めば、クレートは落ち着きと自信を育てる有効な道具になります。

トイレのサインに気づくのが遅い

大きな失敗の原因が、ちょっとしたサインの 見落とし にあることもあります。

初めて犬を迎えた飼い主さんは、トイレに行きたくなれば吠えるなどして、はっきり知らせてくれると思うかもしれません。でも、特に初期のサインは目立たないことがよくあります。

ラグの上でくるくる回る、床のにおいを嗅ぐ、隣の部屋で急に静かになる。いずれも、トイレが近いサインです。

見逃すと、子犬は自分で場所を決めてしまい、また酵素系クリーナーの出番になってしまいます。

防げる粗相を減らすには、愛犬ならではのサインを覚えることから始めましょう。ドアのそばを行ったり来たりする子も、こちらを見てくんくん鳴く子もいます。犬によって違いますが、早めのサインが分かると、対応がずっと楽になります。

気づいたらすぐに決めたトイレへ誘導し、うまくできたらおやつや明るい声かけで褒めましょう。

早めに気づくことで、粗相が減り、学習が進み、トイレトレーニング全体がスムーズになります。

子犬のトイレトレーニング:一日のスケジュール例

子犬は、予測できる生活リズムの中で学びやすくなります。幼い子犬がおしっこを我慢できる時間は、通常、月齢1か月につき約1時間です。生後8週なら、およそ2時間ごとのトイレ休憩が必要です。次の流れを一日の基本にしてみましょう。

  • 朝起きたらすぐ: 何より先に、外またはシーツへ連れていきます。
  • 毎回の食後: 食べ終えてから5〜30分以内に連れていきます。
  • 昼寝や遊びの後: 活動すると排泄も促されます。
  • 合間にも1〜2時間ごと: 幼い子犬はこまめに連れていき、成長に合わせて間隔を延ばします。
  • 寝る直前: さらに、ごく幼い子犬は夜中にも1回連れていきます。

ご自身の生活に合わせて組み立てたい方は、 子犬のトイレスケジュール作成ツール をご利用ください。月齢と毎日の生活リズムに合わせたスケジュールを作れます。

大切なのは一貫性です。毎回、同じ場所、同じ流れ、同じごほうびを続けましょう。実際にどのくらい我慢できるかは、 犬がおしっこを我慢できる時間のガイドをご覧ください。まず室内のシーツで教えてから外へ移行する飼い主さんも多くいます。その手順は、 子犬にシーツでのトイレを教える方法 で紹介しています。シーツをお探しの方は、 Pogi’s ペットシーツをご覧ください。

犬がトイレを覚えるまで、どのくらいかかる?

何度も片づけたり、早朝にドアへ急いだりする日々はいつ終わるのか。そう思うのは自然なことです。トイレは一晩で覚えられるものではなく、学ぶペースも犬によって違います。

多くの子犬は、平均して生後4〜6か月ごろに安定してトイレができるようになります。ただし、膀胱が小さく、より頻繁なトイレ休憩が必要な小型犬などでは、それ以上かかることもあります。

完全に身につくのが、1歳近くになる場合もあります。

上達の速さには、いくつかの要因が関わります。年齢はその一つです。幼い子犬は排便をコントロールする力が未発達なので、より頻繁に外へ連れ出し、気長に見守る必要があります。

犬種による違いもあります。ラブラドールでうまくいく方法が、トイプードルにも合うとは限りません。

鍵になるのは一貫性です。犬は決まった習慣の中で学びやすくなります。

規則正しい食事、適切なタイミングのトイレ休憩、褒めて教える方法は、上達を後押しします。反対に、時間がばらばらだったり、罰に頼ったりすると、混乱や後戻りにつながりやすくなります。

保護犬や成犬は、以前の家庭での習慣がある場合や、まったく教わっていない場合に、さらに時間がかかることがあります。つらい経験や不安も、新しい習慣を安心して学べるようになるまでの時間に影響します。

家の環境も関係します。

気が散るものが少なく、落ち着いて一定の流れで過ごせる環境では、学習が進みやすくなります。多頭飼いの場合、一頭ができるようになっても、ほかの犬が同じように進むとは限りません。それぞれに合う習慣が必要なこともあります。

覚えた後でも、新しい環境やストレスを伴う変化の際に、時々粗相をするのは珍しくありません。焦らず、一貫した対応と、よい行動を褒めることを続けましょう。

床の水たまりはいつか減っていきますが、今身につけた習慣はその先も残ります。

まとめ

トイレトレーニングは、短期決戦ではなく、少しの汚れとたくさんのごほうびを伴う長い取り組みです。生活リズムを整えることも、排泄前の動きに気づくことも、愛犬が落ち着いて暮らせるようになるための一歩です。

時には失敗したり、ソファの後ろに濡れた跡を見つけたりするでしょう。それでも、根気と一貫性、少しの心の余裕があれば、一緒に進んでいけます。

トイレの場所を教える間の後片づけには、Pogi’sをお役立てください。ペットシーツ、うんち袋、肌にやさしい犬用グルーミングシートが、トレーニング中の暮らしを清潔に保ち、負担を軽くします。

愛犬は少しずつ学び、日々の習慣も身についていきます。床を掃除する回数も、やがて落ち着いてくるでしょう。

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よくある質問

犬が家の中でおしっこやうんちをするのを防ぐには?

まずは、決まったトイレスケジュールを守ることから始めましょう。朝一番、食後、就寝前に外へ連れ出します。くるくる回る、部屋の隅のにおいを嗅ぐといった行動は、排泄が近いサインです。粗相をした場所は酵素系クリーナーで掃除し、繰り返しの原因になるにおいを取り除きます。おしっこの最中に気づいたら、落ち着いて外へ誘導してください。おやつや褒め言葉で、正しい場所を覚える手助けをしましょう。

トイレトレーニングの「10・10・10ルール」とは?

10・10・10ルールは、飼い主さんがトイレを教える際の一つの進め方です。子犬を外へ連れ出して排泄のために10分間待ち、排泄できたら見守りながら10分間自由に過ごさせ、できなければクレートで10分間過ごさせてから、もう一度試すという方法です。手間はかかりますが、いつ、どこで排泄するかを覚える助けになります。この期間は十分に見守るか、クレートを使って粗相を防ぎます。外で排泄できたらすぐに褒めましょう。こうした一貫性は、特に新しい環境に慣れようとしている犬や、望ましくない行動習慣を変えている犬が、トイレの習慣を早く身につける助けになります。

多くの犬は何歳ごろにトイレを完全に覚えますか?

多くの犬は生後4〜6か月ごろに安定してトイレができるようになります。ただし、小型犬や幼い子犬は膀胱のコントロールが未発達なため、さらに時間が必要なことがあります。成功には、習慣、一貫性、見守りが関わります。約70%の犬は生後6か月までにトイレを完全に覚えますが、多頭飼いの場合や、パピーミル、保護施設などから迎えた場合には、それ以降も繰り返し教える必要があることがあります。クレート、決まった声かけ、ごほうびを活用すると、愛犬が習慣に自信を持ち、室内での粗相を減らす助けになります。

トイレを覚えやすい犬種は?

犬種によっては、比較的早くトイレを覚える傾向があります。ラブラドール・レトリーバー、ボーダー・コリー、ミニチュア・シュナウザーは、覚えが早い犬種としてよく挙げられます。決まった習慣や「トイレだよ」という声かけ、クレートを使った分かりやすいトレーニングに反応しやすいとされています。ただし、一頭一頭に個性があります。食事の時間をそろえ、初期にはシーツを適切に使い、成功したらすぐ褒めることで、 多くの犬が犬種に関係なく、より早くトイレの習慣を身につけられます。犬種以上に、一貫した対応が大切です。

子犬のトイレトレーニングにはどのくらいかかりますか?

多くの子犬は4〜6か月で安定してできるようになりますが、個体差があります。もっと早い子もいれば、膀胱の小さい小型犬などでは1年ほどかかる子もいます。速さより大切なのは一貫性です。気が向いたときだけ取り組むより、一定の習慣を続けるほうが上達につながります。

子犬に3日でトイレを覚えさせられますか?

3日間、集中的に一貫して見守れば、しっかり前進することはできます。ただし、幼い子犬はまだ長くおしっこを我慢できないため、その短期間で確実にできるようになる子はごく少数です。3日間の取り組みは、完了ではなく、よいスタートと考えましょう。

子犬にはどのようなトイレスケジュールがよいですか?

朝一番、毎回の食後、昼寝や遊びの後、その合間にも1〜2時間ごと、そして寝る直前に連れ出しましょう。幼い子犬が我慢できる時間は月齢1か月につきおよそ1時間なので、成長に合わせて間隔を延ばします。

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